Oh, wow.

 

Si lo pienso así, hasta me relaja.

Al maestro de la vida.

 

 

“Ustedes los mexicanos, no saben convivir.”

-Kande Mutsaku K.

 

El falleciemiento del Dr. Kande Mutsaku Kamilamba nos tomó por sopresa a todos los que alguna vez fuimos sus alumnos. Él era un gran profesor y es calificado por muchos estudiantes como de los mejores profesores del Tec.

 

Kande era un maestro abierto a escuchar a sus alumnos, crítico de la sociedad y de la situación actual que se vive en medio de crisis monetarias y globalización. Era un hombre de gran corazón, de sonrisa perlada, de piel oscura. Eso no lo detuvo. Se asumía como negro e incluso bromeaba con eso. Aceptaba que había cosas que no podía cambiar.

 

Nos mostró el otro lado de la moneda, y nos hizo ver cómo viven muchas personas que no tienen recursos ni siquiera para alimentarse, nos mostró la vida en África, la vida de la pobreza en medio de la globalización, y muchas otras cosas más.

 

En lo personal, nunca olvidaré el valor que él me enseñó. Me enseño que “la dignidad y la vida humana no están a discusión.” Me enseñó a valorar la vida por sí misma y que nadie tiene derecho de arrebatarle la vida a alguien, así exista un motivo o razón fuerte.

 

Irónicamente, hoy su cuerpo descansa en una funeraria porque su vida fue arrebatada a manos de un criminal que se le hizo fácil apretar un gatillo. La policía de nuevo “no vió nada”, no se tuvo conocimiento de la situación real y los asesinos escaparon en impunidad.

 

En una calle llena de camiones y tráfico, no hubo persona, y mucho menos policía que pudiera detenerlos. La gente se limitó a observar la escena y a guardar silencio. Algo que ha sucedido miles de veces.

 

Me pregunto, ¿ Tiene sentido satanizar a morir a un estudiante de derecho que por su estado de embriaguez asesinó a un policía hace algunas semanas? No lo defiendo por supuesto, las dos eran vidas que valían exactamente lo mismo, porque son vidas humanas. Sin embargo me hace pensar que la Secretaría de Seguridad Pública y la Procuraduría General de Justicia, no tienen interés alguno en mantener la seguridad de la ciudadanía.

 

Digo esto porque cualquiera de nosotros pudo haber sido Kande. Cientos de nosotros día a día hacemos uso del transporte público, del metro, y de nuestros automóviles. Lo indignante es que ahora eso sea una actividad riesgosa. Mientras, el jefe de gobierno Marcelo Ebrard sigue inaugurando puentes, calles, y miles de obras en la ciudad. Sonríe como si estuviera haciendo bien las cosas, mientras diariamente se incrementa el número de víctimas del crimen.

 

Los medios aprovechan este acaecimiento para publicar titulares como “Negra Suerte” y similares; muchos que lo conocimos hemos ya apreciado con pavor fotografías publicadas de su cuerpo sin vida. Los noticieros lo mencionaron a cada cinco minutos para terminar la noticia como todas terminan: “pasemos a otras cosas.”

 

La comunidad de alumnos que compartimos algún momento con él lo recordamos con cariño y respeto, ya que el siempre tuvo la disposición de recibirnos, de solucionar un problema, de darnos un consejo, de regalarnos una sonrisa.

Descanse en paz Kande Mutsaku Kamilamba.

MEMORIAS DE KANDE

Hali, hallo…

Estaba checando que daré de clase en mis próximas clases, y me encontré con el disco que tanto me encanta de Arcade Fire, Neon Bible.

Les dejo esta canción, espero se identifiquen, es justo como yo me siento al vivir en esta época y momento determinados. Nunca se han preguntado que hacen aquí?

Póngale play y lean las lyrics

 

“My Body Is A Cage”

My body is a cage that keeps me
From dancing with the one I love
But my mind holds the key

My body is a cage that keeps me
From dancing with the one I love
But my mind holds the key

I’m standing on a stage
Of fear and self-doubt
It’s a hollow play
But they’ll clap anyway

My body is a cage that keeps me
From dancing with the one I love
But my mind holds the key

You’re standing next to me
My mind holds the key

I’m living in an age
That calls darkness light
Though my language is dead
Still the shapes fill my head

I’m living in an age
Whose name I don’t know
Though the fear keeps me moving
Still my heart beats so slow

My body is a cage that keeps me
From dancing with the one I love
But my mind holds the key

You’re standing next to me
My mind holds the key
My body is a

My body is a cage
We take what we’re given
Just because you’ve forgotten
That don’t mean you’re forgiven

I’m living in an age
That screams my name at night
But when I get to the doorway
There’s no one in sight

My body is a cage that keeps me
From dancing with the one I love
But my mind holds the key

You’re standing next to me
My mind holds the key

Set my spirit free
Set my spirit free
Set my body free

Love,

Cherry.

FAQs sobre Anticoncepción de Emergencia.

 

¿Cuán eficaz es la anticoncepción de emergencia?

La anticoncepción de emergencia disminuye la probabilidad de que usted se embarace si la toma dentro de los primeros días después de una relación sexual. Su eficacia dependerá de qué tipo de anticonceptivo de emergencia use y cuán pronto lo tome luego de una relación sexual no protegida. En general, las píldoras anticonceptivas de emergencia de progestina sola, como el Plan B, son más eficaces que las píldoras combinadas para anticoncepción de emergencia. 

El etiquetado del Plan B y otras píldoras anticonceptivas de emergencia (“píldoras del día después” o “píldoras de la mañana siguiente”) a base de progestina sola señala que el tratamiento disminuye el riesgo de embarazo en un 89%*. Esto no significa que el 11 por ciento de las mujeres que usen estas píldoras quedarán embarazadas. Simplemente significa que este tipo de anticoncepción de emergencia previene el 89% de los embarazos que los investigadores esperarían que ocurrieran si las mujeres no usaran un método anticonceptivo, si el método regular fallara o si fueran forzadas a tener relaciones sexuales (en otras palabras, cuando tienen “relaciones sexuales no protegidas”). Por lo general, si 100 mujeres tienen una relación sexual no protegida durante la segunda o tercera semana de su ciclo menstrual, 8 de ellas se embarazarán. Pero si las mismas 100 mujeres usan el Plan B, sólo una se embarazará. En otras palabras, esto representa una disminución del 89% en el número esperado de embarazos. Y si usted toma estaspíldoras anticonceptivas de emergencia de progestina sola dentro de las primeras 24 horas después de la relación sexual, su riesgo de embarazo disminuye hasta en un 95%.

Las píldoras anticonceptivas de emergencia que contienen progestina y estrógeno (conocidas como píldoras “combinadas”) disminuyen el riesgo de embarazo en un 75%. En otras palabras, si 100 mujeres usan este tipo de píldora luego de una relación sexual no protegida, sólo 2 de ellas se embarazarán. La inserción de de un DIU T de cobre como método anticonceptivo de emergencia disminuye el riesgo de embarazo en más del 99%.

Si bien ambos tipos de píldoras anticonceptivas de emergencia son seguras y eficaces, no son tan efectivas para prevenir un embarazo como los métodos anticonceptivos que se usan antes o durante las relaciones sexuales, como la píldora o el condón. Si la anticoncepción de emergencia fuera el único método anticonceptivo que usted durante todo un año, su riesgo anual de embarazo probablemente sería de alrededor del 20% con el Plan B y otras píldoras anticonceptivas de emergencia de progestina sola y del 40% con píldoras combinadas para anticoncepción de emergencia Lo anterior, suponiendo que usted usó las píldoras a la perfección, después de cada relación sexual no protegida. Por esta razón, los proveedores de atención en salud suelen recomendar que, si usted es sexualmente activa, debiera optar por un método anticonceptivo regular diferente de las píldoras anticonceptivas de emergencia y que se ajuste a sus necesidades.

 

 

 

 

¿Cuánto tiempo tengo después de una relación sexual para tomar píldoras anticonceptivas de emergencia?
Las píldoras anticonceptivas de emergencia funcionan mejor si usted las toma lo antes posible después de haber tenido una relación sexual sin usar un método anticonceptivo, si su método anticonceptivo regular falló, o si usted fue forzada a tener relaciones sexuales. A pesar de que a la anticoncepción de emergencia a menudo se le llama “píldora del día después” o “píldora de la mañana siguiente”, usted puede usar cualquier tipo de píldora anticonceptiva de emergencia hasta 5 días (120 horas) después y aún así reducir significativamente las probabilidades de embarazarse.

Las instrucciones que vienen en el envase del Plan B, el nombre comercial de la anticoncepción de emergencia que se vende en Estados Unidos, indican que usted debe tomar la primera dosis dentro de las 72 horas posteriores a una relación sexual y la segunda dosis, 12 horas después de haberse tomado la primera dosis (no obstante, hay estudios que revelan que usted puede tomar ambas píldoras al mismo tiempo). Lo mismo ocurre con la mayoría de las otras píldoras que se venden en diversos países para ser usadas específicamente como anticonceptivo de emergencia. También es probable que su proveedor de salud le sugiera esta modalidad si usted planea usar alguna de las píldoras anticonceptivas regulares de uso diario que también pueden usarse como anticoncepción de emergencia. Pero hay estudios que demuestran que todas estas píldoras pueden ser tomadas hasta 5 días después de la relación sexual. (Haga clic aquí para conocer instrucciones más detalladas acerca del uso de píldoras anticonceptivas regulares como anticoncepción de emergencia).

Las píldoras anticonceptivas de emergencia son más eficaces mientras antes se tomen. No obstante, conseguir una cita con un médico y comprar las píldoras toma tiempo, y este tiempo perdido podría disminuir la eficacia de las píldoras. Si usted tiene píldoras anticonceptivas de emergencia en su botiquín, puede usarlas inmediatamente sin tener que acudir a su proveedor de salud para obtener una prescripción ni ir a la farmacia para comprarlas. Por estas razones, el American College of Obstetricians and Gynecologists – la principal asociación profesional de médicos que se especializan en la salud de la mujer – recomienda obtener píldoras anticonceptivas de emergencia antes de necesitarlas. 

 

 

 

¿Puedo embarazarme si tengo relaciones sexuales no protegidas y el hombre no eyacula?
Es muy poco probable que usted se embarace, pero no puede estar segura. Tres estudios pequeñosrevelaron que no hay espermatozoides móviles (espermatozoides capaces de alcanzar/fecundar al óvulo) en el fluido del pene antes de la eyaculación. Sin embargo, usted puede usar píldoras anticonceptivas de emergencia (también llamadas “píldoras del día después” o “píldoras de la mañana siguiente”) para estar tranquila en caso de que no esté segura si su pareja eyaculó, si está preocupada porque tuvo una relación sexual sin método anticonceptivo o si su método falló. Recuerde que la anticoncepción de emergencia no la protege de las infecciones de transmisión sexual, como el VIH, que se ha encontrado en el fluido pre-eyaculatorio. Si existiera la más leve probabilidad de que usted pueda estar en riesgo de contraer una infección de transmisión sexual, asegúrese de usar condón.

 
Para acceder a una revisión académica detallada y actualizada de la literatura del área médica y de las ciencias sociales acerca de la anticoncepción de emergencia, haga clic aquí .

Referencias
Ilaria G, Jacobs JL, Polsky B, Koll B, Baron P, MacLow C, Armstrong D, Schlegel PN. Detection of HIV-1 DNA sequences in pre-ejaculatory fluid. Lancet 1992;340:1469.

Pudney J, Oneta M, Mayer K, Seage G, Anderson D. Pre-ejaculatory fluid as potential vector for sexual transmission of HIV-1. Lancet 1992;340:1470.

 

 

 

Si bebo alcohol luego de tomar píldoras anticonceptivas ¿serán éstas menos eficaces?

No, el alcohol no disminuye la eficacia de las píldoras anticonceptivas de emergencia (también llamadas “píldoras del día después” o “píldora de la mañana siguiente”) para prevenir el embarazo después de una relación sexual. No obstante, debido a que el alcohol puede afectar su capacidad de tomar buenas decisiones, beber demasiado puede exponerla a una situación en la que podría necesitar anticoncepción de emergencia – como tener relaciones sexuales sin usar un método anticonceptivo o usar el condón de manera incorrecta.

 

Mucha más información AQUI

Lo dijo Donna…

 

 

“Forgive me for reading Cosmo

and trying to do something new!”

Últimas sobre la píldora del día siguiente.

 

 

¡No las tomes como si fueran dulces!

 

 

Hola chicas, pues una de nuestras amigas, Luciana, vino al blog y nos pasó algunos tips sobre esta píldora. Luciana enfatizó la visita a un especialista, en lo cual estoy totalmente de acuerdo. Es muy importante que utilicen esta pastilla correctamente y que tengan cuidado al usarla pues si la usan mal podrían estar jugando con su salud. 

El primer link que nuestra amiga nos ha proporcionado, es el de una presentación en flash totalmente ilustrativa de los mecanismos de acción de la píldora del día siguiente.

Ésta animación nos cuenta de tres mecanismos de acción:

1. Que la mujer no ovule. 

2. Que impida la fecundación haciendo el moco cervical más ácido y denso para el paso de los espermatozoides.

3. Que el cigoto ya concebido no se implante en el útero.

Aquí las respectivas explicaciones:

TRIPLE MECANISMO DE ACCIÓN
http://www.aciprensa.com/vida/pildorads.swf

Otra cosa de la cual no estaba segura pero nuestra amiga hizo favor de confirmar, fue que se puede realizar la toma de la pastilla hasta 120 horas después de la relación, sin embargo es necesario recordar que mientras más pronto la tomen, más oportunidades hay de que tenga un correcto funcionamiento. Aquí tienen la liga donde también pueden responder muchas otras inquietudes, ya que es una página de FAQs ( Preguntas Frecuentes ) y esta avalada por la Universidad de Princeton en Estados Unidos.

http://ec.princeton.edu/questions_es/ectime.html

Finalmente nuestra amiga, invoca y exhorta a todas a ser más responsables y  a que se den cuenta que el uso de esta pastilla es delicado, y SOLO EN CASO DE EMERGENCIAS. 

Por EMERGENCIA se entiende una violación, un condón roto, o un DIU atorado, desacomodado o expulsado. 

Recuerden que lo padre de tener una vida sexual en pareja es tener acuerdos que nos permitirán disfrutar tranquilamente de nuestra sexualidad sin ataduras, ni culpas, ni penas o preocupaciones. Platiquen sobre lo que quieren, lo que sienten, lo que esperan,,,y sobre qué métodos anticonceptivos se adaptan a sus necesidades, pero como siempre les he dicho, usen el condón hasta que tengan un compromiso serio con alguien, ya que no tienen garantía de que sus parejas sean 100% monógamas. 

Cuídense niñas! 

Un besito

Cherry

 

 

*Gracias a Luciana Alliayah por su valiosísima colaboración.

Fin de semana Radiohead

Ya sé que me he tardado mil en postear. Que esto lo debí haber posteado hace una semana, ajá. Yo sí tengo vida. Jaja. 

Les contaré que mi fin de semana pasado, fue bastante…bueno. En primer lugar vi a Radiohead, Wooo! 

En segundo lugar vinieron mis primos de Monterrey y la pasamos bien, al menos la pasamos mejor que otras veces ya que no nos llevamos mucho. Mi prima Eli trajo a un amigo de la escuela que estudia medicina y cuyo nombre no recuerdo…mmm…! Ya! se llamaba Daniel. Así que llegaron y los sres. dijeron que querían ir a Coyoacán. Así que después de dar muchas vueltas como imbéciles y no comprar naaada, bueno Daniel se compró una bufanda, nos metimos a un lugarcito bastante chido que toca música de jazz, y que por cierto hoy es sábado, sería una buena opción para ustedes también. 

En la galería...

 

Es una galería de arte, está sobre Caballo Calco, no hay pierde. Esta chida y el ambiente es medio boheme pero muy cool. Hay crepas deliciosas dulces y saladas y jugos locos y chelas y cosas lindas. El servicio es medianamente bueno, hay sólo dos meseros, y la mesera es bastante despistada. Prenden velitas y te pasas un buen rato escuchando a la banda que improvisa jazz. Por ahora no cobran cover, así que corran ¡ya!  

El segundo día me hicieron ir hasta Reforma, y resulta que visitamos la plaza Reforma 222 que en lo personal me gusta mucho pero siento que le faltan tiendas. Compré unas sandalias divinas y con rebaja, solo $242.00 jaja.  Dimos vueltas y vueltas y mis primos seguían sin comprar nada, así que Memo dijo, ¿ Por qué no vamos a Antara? Y yo dije: ¡No, por favor! 

Así que fuimos y en el camino mi primo Memo como buen fan de la arquitectura tomaba y tomaba fotos y decía este edificio es así y este no se qué y así sabía más cosas de los edificios él que vive en Mty, que yo que vivo en esta ciudad. 

 

Lynis: Estudiantes 50% OFF

 

Entonces vi que en el Lynis que yo creí que ya no había de esos restaurantes, le hacen descuento a todos los que tengamos credencial de estudiantes. La torre mayor también se apreciaba desde ahí y yo ya me quería regresar porque los zapatos me apretaban horrible y aparte tenía una uña del pie toda despintada, cosa que me dió pena a la hora de probarme mis sandalias…

 

Total, fuimos a Antara y fue muy cansado porque mi mamá y yo no habíamos desayunado y entonces fuimos a comprar comida y comí lasagna y ensalada y un refresco y un pan, pero luego regresé a mi casa y comí una torta y tomé más agua, y entonces preparé mis binoculares, mi dinero, mi suéter y me acosté a esperar a que mi Cherrio hermoso y precioso pasara por mí, y por mi prima y su amigo. 

 

Fast Forward: Comí ( de nuevo ) y me quedé dormida pero ya casi era hora entonces nos fuimos directito para el Foro Sol y llegamos rapidísimo porque estábamos súper cerca y cuando quisimos entrar fueron colas enormes y checkpoints y así. 

 

Entonces el Foro Sol estaba literalmente atascado de personas, no cabía un alfiler más, yo estaba hassta el gallinero y se ocuparon toodos los lugares no había un lugar vacío y yo sentía que me daba el mareo, y las ansias, y el vómito y que el Foro Sol se iba a derrumbar con todos nosotros ahí dentro. 

Pero no fue así, pronto Kraftwerk comenzó su actuación y estuvo de poca, más su número de los robots, y todos bailábamos y yo bailaba con Cherrio y gritaba y me reía mucho con él. Hacía mucho aire y me puse mi capuchita, y todo iba chido.

 

Y más Kraftwerk

Y después de mucha espera, de tantos meses de todo…! Llegaron al escenario, Radiohead….! 

Tocaron muchas canciones, ya todos han visto los setlists seguramente, pero me encantó que tocaran House of Cards, y All I need, y National Anthem y muchas muchas que tocaron y no me importa que el segundo día hayan tocado Creep porque ellos son Radiohead y a estas alturas pueden tocar lo que quieran. 

Au Revoir!

MAÑANA ES RADIOHEAD!